Durée : 14h00 à 18h00  (à emporter)

Vous souhaitez réduire votre consommation de viande et manger davantage végétal sans trop savoir par où commencer et comment vous y prendre ?

Bienvenue, ce cours sur le  B.A. BA de l’alimentation végétarienne est fait pour vous et est le premier volet d’une série de 6 cours.

Il peut néanmoins être suivi de manière indépendante.

Nous aborderons les grands principes d’une alimentation végétarienne équilibrée, les alternatives aux produits animaux et les principaux points de vigilance quand on adopte un régime végétarien.

Nous mettrons en pratique les connaissances acquises en préparant une assiette végétale équilibrée de saison que vous emporterez pour votre dîner.

Plus d’informations ou réservation par téléphone au 06 52 03 93 41