Prochains Évènements

14h-18h (à emporter)   50€/personne Cycle de 3 cours pour apprendre à identifier, cuisiner et équilibrer les protéines végétales dans une alimentation végétarienne gourmande et saine. Cours 1: Les protéines végétales de base: légumineuses Cours 2: Les céréales (sans gluten), complémentaires aux légumineuses pour un apport équilibré en protéines Cours 3; Fruits et graines oléagineux, une autre source de protéines…

14h-18h (à emporter)   50€/personne Riches en fibres, protéines végétales, vitamines, minéraux, les légumineuses jouent un rôle clé dans une alimentation où l'on veut diminuer sa consommation de viande. Lors de cet atelier, vous découvrirez leurs bénéfices pour la santé, les bonnes pratiques pour les préparer et les consommer sans inconfort ainsi que des idées recettes faciles et rapides. Renseignements…