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Les protéines végétales dans le placard de base (encore 4 places)
Les protéines végétales dans le placard de base (encore 4 places)
Vous souhaitez intégrer plus de protéines végétales à votre alimentation ? Venez découvrir comment transformer les ingrédients de base de vos placards en plats sains, gourmands et équilibrés. Au programme: exploration des différentes sources de protéines végétales, techniques simples pour les cuisiner au quotidien, astuces pour équilibrer vos repas et optimiser l'apport en protéines, réalisation d'un buddha bol prêt à…
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